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FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy


Feb 22, 2017

Heute bei mir zu Gast im Interview: Tatjana I.K. Schneider, Yogalehrerin. Yoga begleitet sie seit 2008. Seit 2011 unterrichtet sie den Lebensweg des Yoga ganzheitlich. Für sie ist Yoga Praxis & Selbsterfahrung, Glück & Segen, Vertrauen & Heilung.

Wir sprechen darüber wie Du deinen Weg, Deine Bestimmung findest.

Ein Navigationssystem bietet uns immer mehrere Wege zum Ziel. Warum nicht auch den eigenen Weg überprüfen ob er noch der richtige ist. Das schöne ist, wir können jederzeit etwas ändern, wenn wir nicht glücklich sind. Wichtig ist zu hinterfragen: Was will ich wirklich? Was ist meine Bestimmung? Bin ich bereit in mich hineinzuhorchen – zu erfahren was mein Weg ist. Mache ich das wirklich für mich oder möchte ich anderen damit gefallen?

Wie Du zu Dir findest & wann sich diese Frage überhaupt stellt  

  • Wenn Du Sehnsucht nach dem Sinn des Lebens verspürst
  • Sehnsucht nach Veränderung, Besserung, Entwicklung wahrnimmst

Was braucht es für den eigenen Weg?

  • Bereitschaft offen zu sein, lernen zu wollen
  • Mut durch die Angst bzw. den Schmerz zu gehen, sie sind Brücken zur Heilung
  • Gefühlsebene öffnen – nicht nur im Kopf verstehen, sondern im inneren verstehen

Wann hinterfrage ich den eigenen Weg? 

Auslöser können sein: Schlüsselerlebnisse, Unfall, Traumata, Diagnose, Stress, Überbelastung, innere Anspannung, Einschränkung oder Ungleichgewicht. Schmerz & Leiden lässt uns erwachen. Es kommen essenzielle Fragen in uns auf: Der unglückliche Job, die unerfüllte Beziehung, die Leere in mir, Soll das mein Leben sein?

Warum ist leiden positiv & was kannst Du daraus lernen?

Du kannst daraus erkennen welche Aufgaben & Möglichkeiten Du noch hast, um zu wachsen.

Wie Du herausfindest was Dich glücklich macht & was Du tun kannst, um Deinen Weg zu finden bzw. zu Dir zu finden

  • in der Stille, in der Bewegung, z. B. Meditation, Autogenes Training, Retreat, Yoga, Sport z. B. Joggen, Spaziergang, Qigong etc.
  • durch vieles ausprobieren, erfahren, was Dir gut tut bzw. was nicht passt
  • Gespräche
  • endlich das machen, was Du schon immer machen wolltest z. B. ein Instrument oder eine neue Sprache erlernen

Was ist das besondere an Yoga? Was kannst Du daraus für Dich lernen?

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& hier der Link zur Website: www.shantimarg.de  

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Die beste Möglichkeit dranzubleiben ist, wenn Du Dir diesen Podcast kostenlos auf Dein Telefon oder PC liefern lässt. Du kannst ihn ganz einfach abonnieren in dem Du auf iTunes gehst & dort nach FreiGeist_GedankenUrlaub suchst. 

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Alles Liebe

Deine Peggy