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FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy


Jan 4, 2017

Leicht abnehmen? Ganz nebenbei? Und ohne Sport? Ja! und zwar mit echt einfachen Mitteln. Auch wenn ich Sport liebe, habe ich heute 4 Tipps ohne Sport die wirklich super helfen.

Ich bin ein echter Süßzahn. Da ich über die Zwanziger hinaus bin, sehe ich meinem Körper inzwischen an wenn es zu viel Schokolade war. 

Daher habe ich sehr vieles ausprobiert u. a. Schokolade ganz weggelassen, auf gaaanz dunkle Schokolade umgestiegen, Nüsse als Alternative gewählt u.s.w. Alles hat nur eine kurze Zeit funktioniert.

Die folgenden 4 Tipps waren ebenfalls in der Testphase & haben bestanden. :-)

4 erprobte Tipps, wie du ohne Sport einfach abnehmen kannst

  1. Brennnesseltee
  2. Magnesium
  3. Teile Dein Essen
  4. Nach 17 Uhr keine Süßigkeiten mehr