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FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy

Nov 29, 2017

Mit Poli spreche ich heute über das Thema Kettlebell. Was ist eine Kettlebell? Trainiere ich allein oder im Fitness-Studio? Für wen ist sie geeignet? Kettlebelltraining für Anfänger: Poli, welchen Tipp hast du?

Kettlebell- Was ist das überhaupt?

kettlebells sind Kugelhanteln zwischen 4 & 64 Kg, die ursprünglich...


Nov 22, 2017

Mein Wunsch: einmal Tough Mudder mitzumachen

Meine Träume, meine Wunschliste bzw. Löffelliste

Die meisten von uns kennen sie, die wenigsten haben sie. Warum eigentlich? Da stehen doch all die großartigen Wünsche drauf, die wir uns in diesem Leben noch unbedingt erfüllen wollen. Warum haben wir sie dann nicht? Zu...


Nov 15, 2017

Sportler wissen: jeder braucht ihn, keiner liebt ihn: den Energieriegel! Ich selbst habe im Laufe der Jahre immer mehr einen Widerwillen entwickelt. Ich weiß aber nur zu gut, esse ich nicht während des Trainings oder Wettkampfs kommt der Hungerhast. Inzwischen gibt es so viele Hersteller die ihre Riegel in...


Nov 8, 2017

Für wen ist gewaltfreie Kommunikation?

Für alle! Egal ob Kind, Teenager, Mutter oder Vater, Single oder Ehepartner. Wir alle haben ein Recht darauf eine erfolgreiche Kommunikation, bei der alle gewinnen & die Bedürfnisse aller Beteiligten gleich viel wert sind, zu beanspruchen.

Warum gewaltfreie Kommunikation?


Nov 1, 2017

So erreichen erfolgreiche Menschen ihre Ziele

Und wer kann dir das besser beantworten als ein Erfolgsprofi? Heute bei mir zu Gast in der Show: Ernst Crameri.

Eines seiner Erfolgsbücher ist: "Fange endlich an zu leben" Wo möchtest du hin? Wo ist deine Genialität?

Goethe sagte schon: Träume sind die Vorboten unserer...