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FreiGeist GedankenUrlaub von und mit Peggy Seegy

Jul 26, 2017

Ich habe einen einfachen Weg gefunden, um überflüssige Pfunde zu verlieren.

Vor einigen Wochen fiel mir auf, dass ich des Öfteren abends nichts mehr aß, weil ich einfach keinen Hunger verspürte. Dies tat ich bis dahin eher unbewusst. Bei meinem Survival-Wochenende, darüber hatte ich dir in der letzte Folge...


Jul 19, 2017

Heute nehme ich dich mit auf (m)ein Survival Abenteuer im Schwarzwald.

Survival bedeutet Überleben. Wie handle ich in einer Notsituation richtig?

Ein altes Armee-Sprichwort besagt: „Wer es nicht schafft sich vorzubereiten, bereitet sich darauf vor, es nicht zu schaffen!“

Klar befinden wir uns nicht in der Krise,...


Jul 12, 2017

Teil VI: Finale!!!  Du hast es fast geschafft, der letzte Monat beginnt JETZT!

Kurzer Rückblick: 5 Monate sind seit dem Start der Challenge Strandfigur vergangen. Wir haben die Bauchmuskulatur trainiert, den Rücken gestärkt, die Beine & den Po definiert & natürlich auch den Oberkörper gekräftigt. Wie war es für...


Jul 5, 2017

Hat diese Frau ihren Weg gefunden, um ihre langjährigen Rückenschmerzen loszuwerden? Ja!

Aufstellungen können auch bei körperlichen Beschwerden sehr hilfreich sein

Erst einmal ein riesen Dankeschön an das großartige Feedback zu dem Interview mit Ralf, in den Folgen 064, 065 & 066. Uns erreichte eine...