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Selbstvertrauen – aktiviere diese Kraft in dir von & mit Peggy Seegy


Feb 15, 2017

Im Laufe unseres Lebens haben wir uns viel Wissen angeeignet. Doch nicht immer können wir alles sofort abrufen.

Einfaches Bsp.: "Urlaub macht blöd" Plötzlich fallen einem die einfachsten Dinge nicht mehr ein. Das hast Du bestimmt auch schon mal erlebt. Doch warum ist das so? 

Und was hat das Spiel Stadt, Land, Fluss mit Deiner Genialität zu tun?

Wenn Du früher oft Stadt, Land, Fluss gespielt hast weißt Du, dass es anfangs schwerer war zu den einzelnen Buchstaben entsprechende Begriffe zu finden. Im Laufe der Zeit ist Dir sicher immer mehr eingefallen, bzw. Du hast Dir auch Begriffe Deiner Mitspieler gemerkt. Genau so ist das auch mit den Informationen die wir oft gebrauchen. 

Eine ähnliche Methode ist eine ABC-Liste zu Deinem Thema.

Übst Du täglich 90 Sekunden 3-4 x über den Tag verteilt jeweils 1 ABC Liste ähnlich wie Stadt, Land, Fluss, vertiefst Du automatisch Dein Wissen zu Deinem Thema. Das Schöne daran ist, Du kannst es alleine spielen mit einem Timer. 

Über ein Thema was Dich interessiert, hast Du Dir bestenfalls schon viel Wissen angeeignet. Jetzt kommt das coole: Um Deine Genialität auszubauen reicht es nicht aus viel Wissen zu haben, sondern dieses Wissen so konkret wie möglich zu differenzieren, sprich die Kerninformationen dazu erhalten. Jetzt kommt Vera Birkenbihl ins Spiel. Sie hat super Methoden entwickelt, um die eigene Genialität zu trainieren.

Das Besondere am Genialitätstraining ist, zu lernen das Wesentliche vom unwesentlichen zu unterscheiden. Das meiste was gesagt wird ist nicht wesentlich, betrachten wir z. B. die Nachrichten. "Eine Information ist dann wesentlich, wenn sie mich veranlasst meine Einstellung bzw. mein Verhalten zu verändern." Dann erkenne ich das Warum.

Link zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=ZUl_zQhi0_s

Erläuterung ABC-Liste: https://www.youtube.com/watch?v=o5TZZj3D0MA 

oder die Textvariante: https://birkenbihldenkt.wordpress.com/2008/09/07/abc-listen/

Vorlage ABC-Liste: https://dl.dropboxusercontent.com/u/81133765/ABC-Liste.pdf